Listado de la etiqueta: gestión emocional

moises suarez psicologo problemas emocionales en deportistas

Impacto Emocional en el Rendimiento Deportivo

El deporte es salud, dicen. Sin embargo, pocos se preocupan por el impacto emocional que pueden afectar a los deportistas. A veces, la vida de un atleta no es tan perfecta como una pose en Instagram. ¿Qué pasa con el impacto emocional en…
Moisés Suárez Psicólogo Lanzarote y online Miedos habituales en deportistas amateur

Los miedos en deportistas amateur

Si alguna vez has sentido que los nervios se apoderan de ti antes de una competición o que una vocecita en tu cabeza te dice que no podrás lograrlo, bienvenido al club. Los miedos en deportistas amateur son habituales y también profesionales,…
Moisés Suárez Psicólogo Lanzarote y online Cómo poner límites sin caer en el intento

Cómo poner límites sin caer en el intento

Poner límites no siempre es una tarea sencilla, especialmente cuando la persona a la que debemos ponerle límites nos hace sentir inseguros/as. Este es un desafío común con lo que popularmente llamamos "personas tóxicas". En este artículo,…
Moisés Suárez psicólogo aprender a fluir

¿Se puede aprender a fluir?

¿Alguna vez has sentido que el tiempo se detuviera? ¿Disfrutas tanto de una actividad que te olvidas de todo lo demás? Bien, felicidades, ¡has experimentado lo que los científicos llaman "fluir"! Pero ¿se puede aprender a fluir? ¿Qué…