moises suarez psicologo problemas emocionales en deportistas

Impacto Emocional en el Rendimiento Deportivo

El deporte es salud, dicen. Sin embargo, pocos se preocupan por el impacto emocional que pueden afectar a los deportistas. A veces, la vida de un atleta no es tan perfecta como una pose en Instagram. ¿Qué pasa con el impacto emocional en…
moises suarez psicologo infancia deporte alto rendimiento

Infancia y Deporte de Alto Rendimiento ¿Salud o Sacrificio?

La imagen de niños o niñas dedicados al deporte de alto rendimiento puede evocar tanto admiración como preocupación. ¿Es compatible la infancia y el deporte de alto rendimiento?El ejercicio regular es esencial para el desarrollo físico…
Moisés Suárez psicólogo Trabajar con un psicólogo deportivo

Motivos para trabajar con un psicólogo deportivo

En el mundo del deporte, donde cada momento cuenta y cada segundo puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota, el psicólogo deportivo se presenta como un aliado imprescindible. ¿Por qué? Porque detrás de cada movimiento elegante…
Moisés Suárez Psicólogo Lanzarote y online lesiones deporte infantil

Hij@s y lesiones deportivas ¿qué hago?

Las lesiones deportivas, ese molesto recordatorio de que el cuerpo tiene límites. Como padre o madre, te habrás preguntado en numerosas ocasiones ¿qué hago para ayudar a mi hijo/a con su lesión? Tu misión, aparte de proporcionar amor y…
Moisés Suárez Psicólogo Lanzarote y online Miedos habituales en deportistas amateur

Los miedos en deportistas amateur

Si alguna vez has sentido que los nervios se apoderan de ti antes de una competición o que una vocecita en tu cabeza te dice que no podrás lograrlo, bienvenido al club. Los miedos en deportistas amateur son habituales y también profesionales,…
Moisés Suárez Psicólogo Lanzarote y online Cómo poner límites sin caer en el intento

Cómo poner límites sin caer en el intento

Poner límites no siempre es una tarea sencilla, especialmente cuando la persona a la que debemos ponerle límites nos hace sentir inseguros/as. Este es un desafío común con lo que popularmente llamamos "personas tóxicas". En este artículo,…
Moisés Suárez Psicólogo Lanzarote y online Rendimiento y logro en el deporte

El rendimiento y logro en el deporte

Queremos bajar tiempos, queremos ser mejor que…, queremos la medalla, queremos subir al pódium. Al final estamos estableciendo una comparación social externa, bien con otros compañeros o bien con un resultado. Y nos podemos olvidar de…
Moisés Suárez psicólogo Adicción al deporte

Adicción al deporte

En el mundo del deporte, a veces no sabemos dónde está la fina línea entre deporte saludable y la adicción a la endorfina. ¿Qué es exactamente la adicción al deporte? ¿Qué es la adicción al deporte? La adicción al deporte no es…
Moisés Suárez psicólogo aprender a fluir

¿Se puede aprender a fluir?

¿Alguna vez has sentido que el tiempo se detuviera? ¿Disfrutas tanto de una actividad que te olvidas de todo lo demás? Bien, felicidades, ¡has experimentado lo que los científicos llaman "fluir"! Pero ¿se puede aprender a fluir? ¿Qué…
Moisés Suárez Psicólogo Lanzarote Presión en deporte infantil

La presión en el deporte infantil

Ser padre y/o madre de un joven deportista puede parecer una montaña rusa emocional. En el deporte infantil, entre los entrenamientos, las competiciones, las expectativas de los entrenadores y las de los familiares, es fácil que los niños/as…