TALLER ONLINE EN DIRECTO

Lo que todo deportista DEBE saber sobre el control emocional

Si entrenas fuerte, pero tu mente te sabotea cuando llega la competición…

Este webinar gratuito en vivo te va a mostrar cómo dejar de sentirte frustrado al competir, y comenzar a rendir como entrenas, sin que tu mente te juegue en contra.

Aplícalo y podrás ver resultados mientras entrenas, aunque antes no lo hayas hecho.

¡Vamos a entrenar tú mente!

Plazas limitadas, ¡no te quedes sin la tuya!

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Durante el webinar descubrirás:

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Moisés Suárez

Psicólogo General Sanitario. Psicólogo Deportivo. Coordinador del Grupo de Trabajo de Psicología Deportiva del Colegio Oficial de Psicólogos de Las Palmas.

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¿Quién soy?

¡Hola! Soy Moisés, apasionado de la psicología y el deporte. Cuento con más de 5 años de experiencia, ayudando a personas y deportistas a ver las dificultades desde otro punto de vista.

Por problemas de salud, tuve que dejar de competir con 19 años y estuve muchos años sin practicarlos por creencias limitantes. Mientras estudiaba psicología, me interesé en la rama deportiva, ya que me veía identificado en muchos momentos que pasé.

Hace un par de años, decidí volver a empezar a entrenar, esta vez en algo que no había practicado nunca (crossfit). Simplemente era por volver a hacer deporte.

No había pasado un año y ya me estaba empezando a preparar para una competición, y no en las mejores condiciones posibles.

Pasé por bastantes complicaciones durante la preparación, lesiones, tiempo sin entrenar, fiebre, y no conseguía la forma física para estar cómodo.

Pero aun así, acabé compitiendo.

Junto con esta experiencia personal, más la experiencia profesional, acompañando a deportistas en deportes individuales y colectivos, he decidido dar el paso de ayudar a más deportistas a que puedan disfrutar de los entrenamientos y las competiciones.

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Esto es para ti, SI:

  • Entrenas fuerte pero compites bloqueado, sintiendo que no logras demostrar todo tu potencial cuando más importa.

  • Has probado tips de motivación, vídeos o frases “mentales”, pero nada parece funcionar cuando llega el momento real.

  • Te sientes frustrado o decepcionado después de competir, incluso si el resultado no ha sido malo.

  • Tu mente empieza a sabotearte justo antes de salir a competir: pensamientos rumiantes, dudas, presión, miedo al fallo.

  • Notas que te cuesta disfrutar el deporte cuando compites, y lo vives más como tensión que como pasión.

  • Quieres entender por fin qué te pasa y cómo recuperar la calma, el foco y la confianza el día clave.

  • Estás comprometido con tu rendimiento y sabes que ha llegado el momento de entrenar la parte más olvidada: tu mente.

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Esto NO es para ti, SI:

  • Crees que competir bien depende solo del entrenamiento físico o de tener más fuerza o velocidad.

  • Esperas soluciones mágicas o instantáneas sin estar dispuesto a entrenar tu parte mental con compromiso.

  • No estás dispuesto a mirarte por dentro, enfrentar tus bloqueos y hacer un trabajo emocional profundo.

  • Buscas solo motivación o frases bonitas, en lugar de un enfoque psicológico profesional y estructurado.

  • Aún no has competido nunca y no sabes cómo reacciona tu mente bajo presión.

  • Te sientes cómodo con tus resultados actuales y no estás buscando evolucionar como deportista.

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¿Qué vas a aprender?

  • Cómo pensar como un deportista que ya confía en sí mismo (aunque aún no tenga los resultados).

  • Cómo utilizar la presión como impulso, no como freno.

  • Qué hacer antes, durante y después de competir para que tu mente juegue a tu favor.

  • Cómo salir del ciclo “entreno bien, compito mal”.

  • Cómo tener una estructura en el ámbito deportivo que te va a ayudar a entrenar y competir de manera libre.

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